Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Что это было? Четыре версии того, как упавший во дворе беспилотник мог попасть в Минск
  2. «Гранаты откидывал назад в милицию». Беларус четыре года прятался от силовиков, попался, но смог покинуть страну — вот его история
  3. Гомельские милиционеры случайно добавили «экстремиста» в свой внутренний чат — что он там увидел
  4. В сети появилась информация о маньяке в Светлогорске, который изнасиловал двух девочек. Милиция и медики прокомментировали
  5. Почти 1,8 тысячи упавших деревьев, 600 частных домов без света, затопленный холл отеля — последствия непогоды в Минске и области
  6. Литовские военные: Наиболее вероятная версия — прилетевший со стороны Беларуси дрон был дезориентирован украинской ПВО
  7. «Гендиректор Аэрофлота не менял пароль с 2022 года». «Киберпартизаны» рассказали, как взломали «Аэрофлот»
  8. «Все проснулись, ночь вышла ужасной». Во Фрунзенском районе Минска в дом врезался беспилотник
  9. «Это игра в две стороны». Спросили «Киберпартизан», что удивило в системах «Аэрофлота» и что будет с данными пассажиров
  10. Подтверждение словам Слюнькина двухлетней давности. Послы Беларуси в других странах сделали совместное фото — вот сколько там женщин
  11. Как «ударный дрон» смог долететь до столицы и почему военные не сбили его раньше? Спросили у экспертов
  12. «Полностью поднимайте все материалы». Глава МВД поручил пересмотреть и ужесточить часть решений о нарушениях ПДД — о чем речь
  13. Москва формирует образ «одиночной войны с Западом» ради поддержки агрессии — ISW
  14. Мощнейшее землетрясение у берегов Камчатки вызвало цунами: эвакуации в Японии, на Гавайях и по всему Тихоокеанскому региону
  15. Если вы не можете выполнить эти простые упражнения, насторожитесь — вероятно, стоит провериться у врача. Объясняем, что и как сделать
  16. СК: Упавший в Минске беспилотник был начинен тротилом и большим количеством поражающих элементов. Опубликовано видео падения дрона


Лень может быть признаком серьезного заболевания, предупредила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. В интервью российскому информационному агентству Sputnik Беларусь она уточнила, на что стоит обратить внимание, если вы ощущаете упадок сил.

Спящий человек. Фото: Pixabay.com
Спящий человек. Фото: Pixabay.com

Нежелание что-либо делать, апатия, отсутствие энергии — это в первую очередь повод задуматься над образом жизни, отметила заместитель главного врача «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова. В частности, она рекомендует оценить, достаточно ли вы спите.

— Мы существа, которые взаимодействуют с планетой, и по ночам мы должны спать по шесть-восемь часов. Затем мы должны спросить, что человек ест. Если он плохо питается, если в его рационе преобладают быстрые углеводы (сладкое, булки) — то, что быстро «сжигается», значит, у него нет энергии, он не обеспечивает свою жизнедеятельность, — пояснила Екатерина Казачкова.

Упадок сил может также сигнализировать о каком-то патологическом состоянии, например, о гипотиреозе или анемии.

— Если мы говорим про патологические состояния, которые сопровождаются ленью, первое, что мы должны проверить, — работу щитовидной железы. Сдаем анализ на гормон ТТГ, это контролирующий гормон, который идет от головного мозга к щитовидной железе. По его уровню мы определяем, достаточно ли гормона щитовидной железы в организме, нет ли гипотиреоза. Следующий вопрос — нет ли анемии. Если в организме есть открытая анемия, то есть снижение гемоглобина, либо латентный железодефицит, то человеку тоже будет лень что-либо делать. Вообще, любые хронические заболевания, любая хроническая вирусная нагрузка отнимает энергию, — заключила Екатерина Казачкова.